Las referencias laborales para el currículum pueden ayudar a un empleador a conocer cómo trabajas, pero no conviene añadir datos de otra persona a una solicitud sin consultarle. Las instrucciones varían según el empleador y el país: revisa el anuncio y comparte referencias cuando te las soliciten o cuando el proceso indique cómo presentarlas.
A quién puedes pedir una referencia
Elige a alguien que haya observado de cerca tareas relacionadas con el puesto. Puede ser una supervisora, un antiguo compañero de equipo, un cliente, una persona que coordinó tu voluntariado o un docente que conozca tu trabajo académico. No elijas a alguien solo por su cargo si apenas conoce tu forma de trabajar.
Piensa qué podría explicar esa persona con ejemplos: cumplimiento de plazos, atención al cliente, colaboración, organización, aprendizaje o una responsabilidad concreta. La referencia debe hablar desde su experiencia real contigo, no repetir frases preparadas como si fueran hechos comprobados.
Pide autorización antes de compartir su contacto
Escríbele antes de incluir su nombre. Cuéntale qué puesto buscas, por qué pensaste en ella y qué habilidades podrían preguntarle. Envíale el enlace de la vacante o una descripción breve, además de la fecha límite si existe. Dale espacio para declinar; un “no” respetuoso es mejor que una referencia tomada por sorpresa.
Antes de enviar la solicitud, confirma el nombre profesional, cargo y medio de contacto que la persona desea utilizar. Si cambió de empresa o prefiere un correo distinto, actualiza la lista. No compartas teléfono personal, dirección u otros datos que no sean necesarios.
Qué poner en una lista de referencias
Si el empleador la solicita, incluye solo la información requerida y autorizada: nombre, cargo o relación profesional, organización cuando sea pertinente y un contacto acordado. Puedes añadir una línea breve para recordar en qué contexto trabajaron juntos. No incluyas número de identificación, domicilio particular ni detalles confidenciales.
Si el anuncio no pide referencias, no hace falta añadir una sección extensa por costumbre. Puedes mantener una lista actualizada aparte y presentarla si el proceso la solicita. Evita publicar los datos de tus referencias en un currículum abierto en internet.
Mensaje breve para solicitar permiso
Hola, [nombre]. Estoy postulando al puesto de [puesto] en [organización] y quería preguntarte si aceptarías ser una referencia profesional. Trabajamos juntos en [proyecto o periodo] y la vacante requiere [habilidad relacionada]. Si estás de acuerdo, compartiría únicamente [correo o teléfono acordado]. Te puedo enviar la descripción del puesto. Gracias por considerarlo.
Personaliza el mensaje y espera su respuesta antes de facilitar sus datos. Si acepta, agradece su tiempo y avísale cuando hayas enviado la solicitud.
Si todavía no tienes experiencia laboral
Puedes consultar a un docente, tutor, coordinador de prácticas, responsable de voluntariado o supervisor de un proyecto. Explica qué trabajo estás buscando y señala una actividad concreta que hayan visto. Sigue las mismas reglas de permiso y privacidad.
Una referencia complementa tu candidatura; no sustituye una explicación clara de tus habilidades. Revisa también cómo adaptar tu carta de presentación y qué muestras incluir en un portafolio profesional.